Những vết sẹo rỗ sau mụn thường là nỗi ám ảnh của nhiều người. Tuy nhiên, không cần phải lo lắng quá nếu bạn biết những phương pháp trị sẹo rỗ hiệu quả tại nhà. Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn 4 phương pháp dân gian đơn giản để giúp làm mờ sẹo rỗ và khôi phục làn da.
Nguyên lý cơ bản của việc điều trị sẹo rỗ
Có hai nguyên lý cơ bản khi điều trị sẹo rỗ. Đó là việc vun đắp từ bên trong và mài nhẵn từ bề mặt da.
Điều trị từ bên trong tác động làm đau nhẹ vào vùng da bị lõm, như sử dụng lăn kim hay laser, để kích thích cơ chế tự chữa lành của cơ thể. Quá trình này buộc các mô xơ phải nhả thêm collagen, elastin và các dưỡng chất để bù đắp, tái tạo và sửa chữa các vùng da thiếu hụt, làm đầy các vết sẹo lõm và rỗ. Phương pháp này cần thời gian và chi phí nhưng có khả năng giảm sẹo rất cao.
Điều trị từ bề mặt da bằng cách kích thích mài mòn vùng da bị sẹo từ bên ngoài và đồng thời cung cấp dưỡng chất giúp da sản sinh collagen và elastin, từ đó làm đầy dần vết lõm. Phương pháp này không đau, ít tốn kém và có thể thực hiện tại nhà, nhưng cần kiên nhẫn và chỉ tác dụng với các sẹo mới hình thành.
Lăn kim kích thích quá trình sản xuất collagen giúp các vết lõm này có thể được lấp đầy.
4 phương pháp dân gian trị sẹo rỗ sau mụn tại nhà
Cách 1: Hỗn hợp vitamin E và mật ong
Vitamin E có khả năng kích thích phát triển tế bào da mới, là thành phần chính trong nhiều công thức trị sẹo rỗ tại nhà. Bạn có thể ứng dụng vitamin E và mật ong để trị sẹo rỗ.
Cách thực hiện: Chọc 2 viên nang vitamin E vào 1 chén nhỏ, sau đó thêm 1 muỗng cà phê mật ong và khuấy đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
Cách dùng: Bôi hỗn hợp lên mặt trong 20 phút, sau đó rửa sạch. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần trong nửa năm, bạn sẽ thấy sẹo rỗ được cải thiện.
Cách 2: Trị sẹo rỗ bằng lô hội (Nha đam)
Gel lô hội giúp giảm viêm, kích thích quá trình chữa sẹo và mụn trứng cá, đồng thời thúc đẩy tái sinh da để làm mờ sẹo. Tuy nhiên, hạn chế sử dụng nếu bạn bị dị ứng với tỏi, hành hoặc bất kỳ loại cây thuộc họ loa kèn nào.
Cách thực hiện: Cắt lát lá lô hội tươi và cạo lấy lớp gel từ thân lá, sau đó dùng phần thịt lá để nấu nước uống.
Cách dùng: Rửa sạch mặt và sử dụng bông gòn thấm gel lô hội, sau đó thoa lên những vết sẹo hoặc mụn. Thực hiện 3 lần mỗi tuần trong 6 tháng để đạt hiệu quả. Bạn cũng nên uống nước ép lô hội và tắm nước pha nước ép lô hội thường xuyên để hỗ trợ da.
Nên sử dụng nha đam 1-2 lần một tuần để đạt hiệu quả.
Cách 3: Chữa sẹo rỗ bằng rau má
Rau má chứa nhiều triterpenoids giúp tăng cường da, cải thiện tuần hoàn và hỗ trợ tái tạo làn da. Nước ép rau má cũng làm đầy sẹo rỗ. Hãy tránh sử dụng nếu bạn có dị ứng với rau má.
Cách thực hiện: Rửa sạch một nắm rau má to và ngâm trong nước muối loãng trong 15 phút. Xay nhuyễn, lọc nước và bã riêng.
Cách dùng: Đắp bã rau má lên mặt trong 15 phút, rồi rửa sạch. Uống nước ép rau má. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần trong nửa năm, bạn sẽ thấy sẹo rỗ giảm dần. Hãy sử dụng rau má ngay khi vết thương mụn mới lên da để có kết quả tốt nhất.
Cách 4: Dùng nghệ trị sẹo rỗ
Nghệ chứa curcumin, một chất chống viêm, chống oxy hóa và kháng vi khuẩn mạnh, có tác dụng tốt đối với vi khuẩn P.acnes – nguyên nhân gây mụn trứng cá. Ngoài ra, curcumin còn hỗ trợ tăng sinh da sau tổn thương, là hợp chất quan trọng trong quá trình chữa sẹo rỗ.
Lưu ý: Nếu bạn có cơ địa dị ứng, hãy thận trọng khi sử dụng nghệ. Hiện chưa có nghiên cứu chính xác về việc sử dụng nghệ trên bệnh nhân mụn trứng cá.
Chuẩn bị: Nghệ tươi, mật ong, viên nang vitamin E.
Cách thực hiện: Bỏ vỏ nghệ, xay nhuyễn, lọc lấy nước ép bỏ phần bã. Sau đó trộn nước ép nghệ với 1 muỗng mật ong và khuấy đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
Cách dùng: Rửa sạch mặt với nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp lên da và để khô trong 20 phút. Rửa sạch và sử dụng kem dưỡng ẩm chứa vitamin E. Tuỳ theo loại da, bạn có thể để kem dưỡng ẩm trong vòng 30 phút hoặc qua đêm. Thực hiện 6-8 tháng liên tục, bạn sẽ thấy sẹo rỗ được giảm đi.
Nghệ hỗ trợ tăng sinh da sau tổn thương.
Các lưu ý phòng tránh và ngăn ngừa sẹo rỗ khi có mụn
Để tránh sẹo rỗ khi có mụn, hãy tuân thủ các lưu ý sau:
- Hạn chế sử dụng kem trang điểm và các sản phẩm hóa học có thể gây hại cho da đang tổn thương.
- Không xoa mặt hoặc gãi da mặt bằng tay để tránh nhiễm khuẩn và viêm nhiễm.
- Nên nặn mụn đúng cách và vệ sinh da mặt thật sạch. Sử dụng kem trị sẹo ngay khi vết thương do mụn đã lành.
- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho da. Đặc biệt, cung cấp đủ chất đạm, chất béo và các loại vitamin sau khi nặn mụn để hỗ trợ quá trình tự lành da.
- Kiên nhẫn thực hiện các phương pháp trị sẹo rỗ tại nhà. Nếu bạn không có đủ thời gian hoặc có cơ địa dị ứng, hãy tìm hiểu các phương pháp trị sẹo rỗ tại nhà an toàn hơn và hiệu quả hơn, chẳng hạn như sử dụng kem trị sẹo.
Quá trình điều trị sẹo rỗ sau mụn tại nhà cần được thực hiện một cách cân nhắc và kiên nhẫn. Mỗi loại da và cơ địa sẽ có những phương pháp điều trị phù hợp. Để có kết quả tốt nhất, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc các chuyên gia có kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị sẹo rỗ.
