Nhiều người thường tỏ ra băn khoăn khi đặt câu hỏi “Nâng mũi ăn bún chả có ảnh hưởng không?” Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Nâng mũi ăn bún chả đúng hay sai?
Hình ảnh của chiếc bánh mỳ thơm phức một góc phố chắc chắn là kỷ niệm không thể quên đối với người dân Hà Nội. Bún chả – món quà nổi tiếng của thủ đô Hà Nội là sự kết hợp tuyệt vời giữa chả thịt lợn nướng và bún trắng, kèm theo nước mắm đặc trưng.
Các nguyên liệu trong bún chả khá lành tính, vì vậy không cần phải kiêng món ăn này. Cả bún và thịt lợn đều là những thực phẩm bổ dưỡng, cung cấp năng lượng cho cơ thể và bổ sung protein, tinh bột cùng nhiều chất dinh dưỡng khác, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.
Hơn nữa, hương vị đậm đà của bún chả còn có thể kích thích vị giác, giảm cảm giác buồn nôn do thuốc gây tê và làm cho bữa ăn thêm ngon miệng.
Lợi ích của bún chả đối với sức khỏe
Một số lợi ích của món bún chả đặc biệt Hà Nội là:
- Bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin và khoáng chất.
- Giúp duy trì khối lượng cơ.
- Cung cấp năng lượng cho cơ thể.
- Dễ tiêu hóa, hạn chế tình trạng đầy hơi, khó tiêu.
Lưu ý khi ăn bún chả sau khi nâng mũi
Khi ăn bún chả sau khi nâng mũi, bạn cần chú ý những điều sau để không ảnh hưởng đến quá trình phục hồi:
- Không nên ăn quá nhiều bún chả, vì mắm chấm có thể gây kích ứng hoặc ngứa nếu ăn quá nhiều.
- Tránh ăn quá nhiều để tránh tình trạng thừa cân.
- Nếu bạn có vấn đề về dạ dày, hạn chế ăn bún chả vì bún có nhiều chất tạo chua.
- Tránh pha nước mắm quá mặn, vì có thể làm cơ thể mất nước và làm cho vết thương khô nứt, khó lành.
Những thực phẩm nên ăn sau khi nâng mũi
Dưới đây là 6 nhóm thực phẩm dinh dưỡng an toàn và có lợi cho người mới thực hiện phẫu thuật, đặc biệt là nâng mũi:
- Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn nạc, thịt lươn, ngũ cốc, đậu, sữa và các sản phẩm từ sữa… giúp tái tạo tế bào mới, giúp vết thương lành nhanh chóng.
- Thực phẩm giàu vitamin và chất xơ: Ớt chuông, rau mầm, rau bina, súp lơ, cà rốt, khoai tây, khoai lang, nấm và các loại quả mọng… giúp giảm viêm, giảm sưng và làm mờ vết thâm.
- Thực phẩm bổ sung nước: Nước ép, cà chua, dưa chuột, dưa hấu… giúp da luôn đủ nước và độ ẩm, giữ cho da luôn căng mọng và mềm mịn.
- Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Hạt, bơ, tinh dầu… giúp hấp thu vitamin và củng cố hệ miễn dịch.
- Thực phẩm giàu lợi khuẩn: Sữa tươi, sữa chua, nấm sữa kefir… giúp bảo vệ khỏe mạnh khỏi vi khuẩn.
- Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Đậu, trà xanh, ngũ cốc… giúp giảm viêm và làm chậm quá trình lão hóa da.
Chăm sóc mũi sau khi phẫu thuật
Sau khi nâng mũi, việc chăm sóc cẩn thận và bài bản là rất quan trọng để hài hòa với gương mặt:
Cách vệ sinh mũi
- Vệ sinh khu vực mũi và vết mổ đúng cách, thay băng hàng ngày trong vòng 1 tuần đầu.
- Chườm lạnh trong 2 ngày đầu để giảm sưng tấy. Nhưng cần tránh để nước đá chảy vào vết mổ.
- Chuyển sang chườm ấm sau ngày thứ 3 nếu có tình trạng bầm tím.
- Súc miệng thường xuyên (mỗi 2 tiếng) để hạn chế chảy dịch xuống miệng.
- Không tự tháo nẹp và băng cố định trên mũi khi chưa có sự cho phép của bác sĩ.
- Tuân thủ lịch hẹn tái khám theo chỉ định của bác sĩ. Nếu có bất thường như sưng nề kéo dài, mưng mủ, chảy máu tại vết mổ… cần tới bác sĩ ngay để được khám và khắc phục kịp thời.
- Sử dụng nẹp mũi định hình để bảo vệ dáng mũi trong ít nhất 2 tháng đầu.
Chế độ ăn uống
- Theo chỉ dẫn của bác sĩ, đặc biệt là cách sử dụng thuốc kê đơn như kháng sinh, giảm sưng và giảm đau.
- Uống đủ nước mỗi ngày để tăng cường lưu thông máu và giúp vết thương lành nhanh.
- Thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng với protein, chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxi hóa.
- Tránh ăn các món khó nhai, có cấu trúc cứng hoặc quá dai… vì có thể gây áp lực lên mũi.
- Kiêng các thực phẩm gây cản trở quá trình phục hồi như rau muống, thịt bò, gia cầm, hải sản, đồ nếp, đồ cay nóng, chất kích thích…
Chế độ sinh hoạt
- Trong 48 giờ đầu, tránh vận động để cơ thể được nghỉ ngơi.
- Không gãi hoặc tác động mạnh vào vùng mũi để không gây tụ máu và làm tổn thương vết mổ.
- Đeo khẩu trang và che chắn cẩn thận khi ra đường để bảo vệ mũi khỏi bụi bẩn và tác động của ánh nắng mặt trời (UV).
- Hạn chế sử dụng mỹ phẩm trong ít nhất 2 tuần đầu.
- Không sử dụng sữa rửa mặt khi mới nâng mũi, chỉ cần lau nhẹ nhàng với khăn mềm.
- Tắm và gội đầu như bình thường, nhưng cần cẩn thận để không để nước dính vào vùng mũi.
- Không đeo kính trong ít nhất 1 tháng sau phẫu thuật.
- Tránh các hoạt động như xông hơi, bơi lội, chạy bộ, tennis… ít nhất 4 tuần đầu.
Đó là những lời khuyên của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc về vấn đề “Nâng mũi ăn bún chả có ảnh hưởng không?” Nếu bạn còn thắc mắc hoặc muốn biết thêm về dịch vụ nâng mũi, hãy liên hệ với hotline 1900.1920 để được tư vấn nhanh chóng và chính xác.
Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.
