Uống thuốc và uống sữa có thể là một vấn đề khiến nhiều người đau đầu. Thông qua bác sĩ Nguyễn Ý Đức, một Tiến sỹ Y Khoa Quốc Gia, chúng ta sẽ tìm hiểu xem liệu có nên uống sữa sau khi dùng thuốc hay không.
Uống thuốc bao lâu thì được uống sữa?
Sữa chứa nhiều chất sắt, canxi và các nguyên tố vi lượng quan trọng cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi sữa gặp thuốc, chúng có thể tạo ra muối không tan hoặc phá vỡ cấu trúc của thuốc. Điều này dẫn đến mất mát dinh dưỡng quan trọng và làm giảm hiệu quả của thuốc, gây tác động xấu tới sức khỏe. Vì vậy, tốt nhất là không nên uống sữa trong khoảng thời gian 1-2 tiếng trước và sau khi uống thuốc.
Vì sao không nên uống sữa cùng thuốc kháng sinh?
Một số loại thuốc kháng sinh, bao gồm ciprofloxacin, có thể tạo thành phức chất với canxi, sắt và các khoáng chất khác có trong sữa. Sự tạo thành phức chất này làm giảm khả năng hấp thu thuốc của cơ thể và ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc. Do đó, cần tránh uống sữa và các thực phẩm chứa sữa (như sữa chua, phô mai…) trước và sau khi dùng thuốc ít nhất là 2 giờ.
Ngoài ra, một số loại thuốc khác cũng không nên sử dụng cùng với sữa:
- Thuốc kháng sinh Tetracycline: Canxi trong sữa tạo phức chất với thuốc, làm giảm khả năng hấp thu thuốc.
- Digoxin: Canxi trong sữa làm tăng độc tính của digoxin.
- Thuốc chứa sắt: Sữa cạnh tranh với thuốc trong việc hấp thu ở tá tràng, làm giảm hiệu quả của thuốc.
- Thuốc chống tiêu chảy: Sữa “bọc” viên thuốc và làm thay đổi thành phần thuốc.
- Estrogen: Sữa làm tăng hoạt động của các enzyme chuyển hóa, làm giảm hiệu quả của estrogen.
- Levodopa: Sữa trong ruột tạo ra axit amin, làm giảm hấp thụ levodopa.
Vì vậy, nên uống thuốc trước hoặc sau ít nhất 1 giờ mới có thể uống sữa.
Có nên pha thuốc với sữa cho trẻ uống?
Trẻ nhỏ thường dễ sợ và không muốn uống thuốc do vị đắng. Vì vậy, nhiều mẹ có thói quen pha thuốc với sữa để trẻ dễ uống hơn. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý từng loại thuốc của con. Nếu hướng dẫn sử dụng cho phép pha với sữa hoặc nước trái cây, thì mẹ có thể pha thuốc với các loại dung dịch này để giảm vị đắng. Nếu không, tốt nhất nên pha thuốc với nước đun sôi để nguội.
Để giúp trẻ dễ chịu khi uống thuốc, mẹ có thể làm tê đầu lưỡi bé bằng một viên đá lạnh trước khi uống thuốc. Sau khi uống thuốc, bạn có thể cho bé một viên kẹo ngọt để tránh dư vị của thuốc. Đối với trẻ nhỏ hơn, mẹ có thể hòa thuốc viên hoặc thuốc bột với ít nước sôi để nguội, và thêm ít đường để dễ uống hơn.
Mẹ cần lưu ý, đối với những trẻ chỉ lấy dinh dưỡng từ sữa, nên cho trẻ uống ít nhất hai giờ trước hoặc sau khi uống sữa.
Tuy nhiên, để sử dụng thuốc đúng cách và hiệu quả, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Vì mỗi loại thuốc có cách sử dụng riêng, ví dụ như một số loại thuốc nên dùng sau khi ăn, và có loại có thể uống cùng với sữa.
Uống thuốc như thế nào là đúng cách?
Bên cạnh việc không nên uống sữa sau khi dùng thuốc, chúng ta cần lưu ý một số điều khi uống thuốc:
- Sử dụng nước đun sôi để nguội trước khi uống thuốc.
- Không nằm khi uống thuốc để tránh hiện tượng ho hoặc sặc.
- Uống đủ nước khi uống thuốc, không uống quá nhiều.
- Không nuốt khô thuốc mà không dùng nước.
- Không nghiền nhỏ thuốc rồi pha vào nước mà không được sự cho phép của bác sĩ.
- Hạn chế sử dụng các đồ uống có chất kích thích như bia, rượu, cà phê.
- Tránh ăn thực phẩm chứa nhiều muối, đường, chất béo.
- Tránh tiếp xúc với nước ép đóng chai, nước ngọt.
- Nếu uống nước ép trái cây tươi, cũng nên uống trước hoặc sau khi uống thuốc khoảng 1-2 giờ.
Những lưu ý trên sẽ giúp bạn uống thuốc đúng cách và tránh phản ứng không mong muốn của thuốc.
Hy vọng bài viết đã giúp bạn có thêm kiến thức trong việc uống thuốc và chăm sóc sức khỏe. Để tìm hiểu thông tin chi tiết hơn, bạn có thể truy cập Blog tâm sự Phẫu thuật Thẩm mỹ – Nâng mũi để đọc thêm nhiều bài viết hữu ích khác.
